Die unverzichtbaren Eisbeutel zur Förderung der Genesung im Jahr 2023

Eisbeutel bieten eine bequeme Möglichkeit, die Vorteile eisiger Temperaturen zu nutzen. Hier sind einige, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden ...

Dieser Wettbewerb ist nun beendet

Von Fin Cousins

Veröffentlicht: 31. Mai 2023 um 11:46 Uhr

Eisbeutel sind bei der Behandlung einer Verletzung äußerst praktisch, wenn Sie sie in Ihrem Arsenal haben, insbesondere wenn Sie die traditionelle RICE-Technik (Ruhe, Eis, Kompression, Hochlagerung) anwenden.

Und die gute Nachricht ist, dass sie vollständig tragbar, in der Regel günstig und in der Regel wiederverwendbar sind. Wenn Sie auf der Suche nach einem sind, haben wir unten unsere Favoriten aufgelistet. Die Auswahl basiert auf eingehender Recherche und Analyse von Benutzerbewertungen.

Wenn Sie sich hingegen für eine vollständig immersive Eistherapie interessieren, schauen Sie sich unsere Liste anbeste Heim-Eisbäder für Sportler.

Dieser Eisbeutel von Gelpacks Direct ist mit einem Gelelement ausgestattet, das nach Angaben der Marke im gefrorenen Zustand flexibel und weich bleibt.

Es kann auch als beheizte Kompresse verwendet werden, um Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen.

Der Rucksack wird mit einem verstellbaren Riemen geliefert, der jedes Glied oder Gelenk sicher umschließen soll. Das verstellbare Gummiband des Riemens soll außerdem für eine gewisse Kompression sorgen.

Eine breite Oberfläche sorgt für Komfort und hält die gesamte Oberfläche des Rucksacks in Kontakt mit dem Körper.

Im Lieferumfang ist ein Beutel enthalten, der Ihre Haut schützt. Darüber hinaus stehen Ihnen Videoanleitungen zur Verfügung, um sicherzustellen, dass Sie den Rucksack richtig verwenden.

Größe:30 x 14 cmGefrierzeit:2 Stunden (40 Sekunden in der Mikrowelle zum Erhitzen)Designed für:Alle KörperteileZusatzfunktionen:Beheizbarer, elastischer Kompressionsgurt

Es ist wichtig zu beachten, dass Instant-Eisbeutel nicht umweltfreundlich sind, da sie nicht wiederverwendet werden können. Wenn jedoch die Möglichkeit besteht, dass Sie stecken bleiben oder sich in extremen Bedingungen befinden, kann es hilfreich sein, eines zur Hand zu haben.

Der Instant-Eisbeutel von Steroplast kann durch Drücken und Schütteln verwendet werden, wodurch ein Kühlmittel aktiviert wird. Es muss nicht im Gefrierschrank aufbewahrt werden und kann beim Training oder Rennen mitgenommen werden.

Außerdem befindet sich kein Wasser auf der Oberfläche, das zu einer Verschmutzung Ihrer Tasche oder Ihres Erste-Hilfe-Kastens führen könnte, da sich an der Außenseite weder Kondenswasser noch Eis bildet.

Größe:24cm x 12cmGefrierzeit:N / ADesigned für:Alle KörperteileZusatzfunktionen:Sofortiges Einfrieren

Dieser Gel-Eisbeutel verfügt über ein wiederverwendbares Gelelement, das ihn laut Marke auch bei längerem Gebrauch kühl hält.

Das proprietäre Gel ist außerdem so konzipiert, dass es im gefrorenen Zustand flexibel bleibt, sodass es sich jedem Körperteil oder jeder Körperoberfläche anpassen kann.

Berichten zufolge ist es außen mit Nylon ausgestattet, um Ihre Haut vor Eisverbrennungen zu schützen, und verfügt über doppelt versiegelte Nähte, um Abnutzung zu verhindern.

Der Eisbeutel selbst liegt in einer Isolierschicht, die das Gel länger kühl halten soll.

Laut FlexiKold ermöglicht die äußere Schicht dem Benutzer, eine höhere oder niedrigere Kälteintensität zu wählen, je nachdem, welche Seite aufgetragen wird – entweder dickeres Nylon oder dünneres Gewebe.

Die Riemen verfügen über ein Klettverschlussdesign, um eine anpassbare Straffheit zu gewährleisten.

Größe:19 x 29 cmGefrierzeit:1-2 StundenDesigned für:Alle KörperteileZusatzfunktionen:Isolierung, strapazierfähiges Nylon

Der Eisbeutel von MyProtein ist eine preisgünstige Option mit einer breiten Palette an Funktionen. Es dient gleichzeitig als beheizte Kompresse und soll vollständig wiederverwendbar sein.

Er verfügt über einen Riemen mit einem breiten Fach, damit der Rucksack am betroffenen Körperteil anliegen kann, was besonders nützlich sein kann, um Oberflächenbereiche am unteren oder oberen Rücken abzudecken

Größe:Nicht spezifiziertGefrierzeit:1 Stunde (90 Sekunden in der Mikrowelle/8–10 Minuten in kochendem Wasser zum Erhitzen)Designed für:Alle KörperteileZusatzfunktionen:Beheizte Option

Diese Kompresse von Decathlon besteht aus einem biegsamen Gelmaterial, das Berichten zufolge im gefrorenen Zustand seine Flexibilität behält und sich problemlos an verschiedene Gelenke oder Muskeln anpasst.

Es kann je nach Ihren individuellen Anforderungen in zwei Größen gekauft werden, mittel oder groß.

Außerdem ist es wiederverwendbar und kann erhitzt werden. Es gibt eine Hülle zum Schutz sowie einen verstellbaren Riemen, der dafür sorgt, dass die Dinge fest und sicher bleiben.

Größe:30,5 x 15,5 cmGefrierzeit:Nicht spezifiziertDesigned für:Alle KörperteileZusatzfunktionen:Beheizte Option

Dieser Eisbeutel von Magicgel soll Ihre Beine vollständig bedecken. Es verwendet ein proprietäres Gel, das biegsam ist und sich der Krümmung Ihres Körpers anpassen kann.

Das Gel soll bis zu 25 Minuten bei gefrorener Temperatur bleiben. Die äußere Schicht besteht aus Nylon, das langlebig und sanft zur Haut ist.

Es gibt keine Riemen, was diese Option etwas umständlich machen könnte, wenn Sie lieber die Hände frei haben möchten, diese können jedoch separat erworben werden.

Größe:76 x 27 cm (laut Käufer)Gefrierzeit:Nicht spezifiziertDesigned für:Beine oder ganzer RückenZusatzfunktionen:Vollständige Abdeckung von Bein oder Rücken

Bei den meisten Sportlern kommt es irgendwann einmal zu Knöchelschmerzen. Der Eisbeutel von Newgo ist in seiner Größe kleiner gestaltet und soll speziell Linderung und Genesung bei Knöchelverletzungen bieten.

Die Abmessungen zielen darauf ab, eine Reihe von Größen abzudecken und sollen sowohl für den linken als auch für den rechten Fuß geeignet sein.

Dieser Rucksack verfügt über einen elastischen Klettverschluss, der eine freihändige Anwendung und zusätzliche Kompression ermöglicht. Es soll einen niedrigeren Eispunkt haben, wodurch das Gel geschmeidig und flexibel bleibt.

Größe:‎14,6 x 12,7 cmGefrierzeit:2-4 StundenDesigned für:KnöchelZusatzfunktionen:Fesselriemen

Die Verwendung eines Eisbeutels zur Kältetherapie kann eine wirksame Möglichkeit sein, Verletzungen zu behandeln und Ihre Genesungszeit zu verlängern.

Eisbeutel werden häufig als schmerzlindernd, entzündungshemmend und gewebeschädigend eingestuft.

Während Eisbäder oder Kryotherapiekammern auf den gesamten Körper abzielen, haben Eisbeutel den zusätzlichen Vorteil, dass sie eine Verletzung isoliert behandeln können.

Sie sind außerdem kostengünstig, tragbar und lassen sich leicht in Ihre Genesungsroutine integrieren.

Denken Sie daran, die empfohlenen Richtlinien für die Vereisung zu befolgen, z. B. das Auftragen von Eis für jeweils 15 bis 20 Minuten mit Pausen dazwischen und die Verwendung einer Barriere wie eines Handtuchs oder einer Abdeckung zwischen dem Eisbeutel und Ihrer Haut, um Eisverbrennungen zu vermeiden.

Sehendieser NHS-RatschlagHier finden Sie eine vollständige Anleitung zur Verwendung von Eis als Teil der Behandlung von Verstauchungen und Zerrungen.

Wenn Sie eine schwere Verletzung haben oder sich über die geeignete Behandlung nicht sicher sind, wenden Sie sich unbedingt an einen Arzt, um eine ordnungsgemäße Beurteilung und Anleitung zu erhalten.

Fin Cousins ​​ist ein digitaler Autor für die Special-Interest-Marken von Our Media. Er arbeitet für BBC Science Focus und 220 Triathlon und gibt Empfehlungen für die neueste Technologie, innovative Gadgets und hochmoderne Trainingsausrüstung.

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